体幹の重要性を体操の先生が解説!!　REX TRAMPOLINE CLUB

子供の体幹はとても重要
体幹を鍛えることで運動能力・姿勢・集中力がアップ

近年、子どもの運動能力の低下が話題になることも多いですよね。「走るのが遅い」「姿勢が

悪い」「転びやすい」など、一見バラバラに

見えるこれらの悩みの根本には、”体幹の弱さ”が関係していることが多いんです。

子どもの成長において体幹がなぜ大切なのか、

そして日常や体操教室でどのように体幹を

鍛えられるのかを、REX TRAMPOLINE CLUBがわかりやすく解説します！

初回

[通常]2,500円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ！

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運動能力が向上する

体幹が強いと、走る・跳ぶ・回るなど、すべての動作がスムーズになります。スポーツの上達にも直結し、バランス感覚や反応速度も向上
します。
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姿勢が良くなる

体幹が弱いと、背中が丸まり「猫背姿勢」になりがち。体幹を鍛えることで自然と背筋が
伸び、集中力もアップします。
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集中力・学習にも好影響！

意外に思うかもしれませんが、体幹がしっかりしている子は“じっと座る”ことが得意です。体が安定することで、授業中の姿勢や集中力にも良い影響があります。

Point 01

自然に体幹を鍛える

跳ぶ・回る・支えるなどの動きをバランスよく取り入れ、「筋トレ」ではなく「楽しい運動」として身につけられます。
Point 02

年齢・レベル別の少人数クラス

3歳から小学生まで、年齢や発達段階に合わせた指導を実施。コーチが一人ひとりの動きを丁寧にサポートします。
Point 03

トランポリン

ジャンプのたびに姿勢を保つ必要があるため、バランス感覚と体幹の同時トレーニングになります。楽しく跳びながら自然に体幹を強くできます！

体幹を育てて、運動も生活もスムーズに！

体幹は「運動の土台」であり、「集中力の源」でもあります。しっかりとした体幹がある子は、

姿勢が良く、動きがスムーズで、ケガをしにくい。 REX TRAMPOLINE CLUBでは、

そんな強くてしなやかな体幹を、楽しく身につけることができます！

体幹が弱い子に見られる

サイン

こうしたサインが見られたら、体幹を意識した運動を取り入れてみましょう。

大好評のクラスも　定員残り僅か！！ 　

一部クラスはすでに満員になり

募集をストップしています💦 　

REX TRAMPOLINE CLUBでレッスンできる

チャンスは残りわずか！！ 　　

満員になる前に今すぐお申し込みを‼️

初回

[通常]2,500円(税込)

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住所	〒335-0021 埼玉県戸田市新曽1852-4 REX TRAMPOLINE CLUB戸田店 Google MAPで確認
電話番号	048-229-5439（営業電話はご遠慮ください） 048-229-5439（営業電話はご遠慮ください）
営業時間	月曜：休館日火曜：休館日水曜：14:30～19:00 木曜：14:30～19:00 金曜：14:30～21:00 土曜：8:30～18:00 日曜：8:30～17:30
代表者名	島田諒太

トランポリンや体操の魅力を多くの方に知っていただきたいという想いから、戸田市に教室をオープンいたしました。

最寄り駅から徒歩でお越しいただけるため、学校帰りやお休みの日に無理なく通っていただけます。

住所	〒336-0034 埼玉県さいたま市南区内谷6-8-14 REX TRAMPOLINE CLUB武蔵浦和店 Google MAPで確認
電話番号	048-767-6944（営業電話はご遠慮ください） 048-767-6944（営業電話はご遠慮ください）
営業時間	月曜：休館日火曜：14:30～19:00 水曜：14:30～19:00 木曜：休館日金曜：14:30～21:00 土曜：8:30～18:00 日曜：8:30～17:30
代表者名	島田諒太